妊娠纹预防经验谈

两胎都没长纹的秘诀：

1. 涂抹要趁早：从孕3个月开始每天抹油，重点照顾部位：

   • 肚子下缘（最易长纹）
   • 大腿根部
   • 后腰两侧

2. 产品选择：	类型	推荐理由	使用感受
   百洛油	吸收快不粘衣服	中期每天2次效果明显
   帕玛氏乳液	可可味能缓解孕吐	冬天用保湿够力

3. 按摩手法：从下往上打圈按，千万别横向拉扯皮肤！

避坑提醒：① 橄榄油实测会染色衣服② 痒的时候千万不能抓③ 体重控制比抹油更重要