孕期体重增长太快怎么办？

最近发现自己体重增长得有点快，孕前106斤，现在已经120斤了，才到孕中期就胖了14斤，真的好焦虑啊！听说整个孕期最好控制在25斤左右，但照这个趋势下去，感觉很难控制了。

我每天走路都感觉有点走不动了，肚子越来越大，胸部也变大了，手脚倒是没怎么胖。最担心的是孕晚期怎么办，会不会更难受？

姐妹们都是怎么控制体重的啊？有没有什么好方法可以分享一下？我现在都不敢多吃，但又怕宝宝营养不够，真的好纠结。