二月闹宝宝安抚技巧大全

我家娃32天开始黄昏闹，试遍方法后总结出这些绝招：

立即缓解：

• 飞机抱+白噪音（吹风机录音）
• 顺时针揉肚子+屈腿动作

长期改善：

1. 规律喂养：固定2.5-3小时喂一次
2. 拍嗝升级：吃完竖抱20分钟
3. 排气操：每天做5次以上

肠绞痛必备：

• 暖水袋敷肚子（40度以下）
• 西甲硅油（用药前务必咨询医生）
• 益生菌（我家吃的妈咪爱）

注意：如果伴随发热/血便要立即就医！一般3-4个月会自然好转。