产后恢复与育儿补贴的那些事

最近在带娃的过程中遇到不少问题想和大家聊聊。首先是关于育儿补贴的领取,看到有人说要上传出生证明和身份证信息,我有点担心信息安全问题,不知道有没有宝妈成功领取过?
另外产后恢复真的让人头疼,我现在腰疼得厉害,换尿布都直不起腰。听说产后42天到6个月是黄金恢复期,但一个人带娃根本没时间做修复。大家有什么好的恢复方法吗?
还有个小问题,生完孩子医院没给足印记录,我记得生大宝的时候都有,现在二宝只给了新生儿科出院记录,不知道是不是现在都不给了?
来自南宁市
最近在带娃的过程中遇到不少问题想和大家聊聊。首先是关于育儿补贴的领取,看到有人说要上传出生证明和身份证信息,我有点担心信息安全问题,不知道有没有宝妈成功领取过?
另外产后恢复真的让人头疼,我现在腰疼得厉害,换尿布都直不起腰。听说产后42天到6个月是黄金恢复期,但一个人带娃根本没时间做修复。大家有什么好的恢复方法吗?
还有个小问题,生完孩子医院没给足印记录,我记得生大宝的时候都有,现在二宝只给了新生儿科出院记录,不知道是不是现在都不给了?