孕期刷牙出血怎么办？

最近刷牙总是出血，以前从来没有这种情况，有点担心会不会影响宝宝。我用的是袋鼠妈妈的孕妇牙膏，不知道是不是牙膏或者牙刷的问题。群里也有几个姐妹说孕期刷牙会出血，有的还挺严重的。

我试了用温水刷牙，出血情况好一点了。有经验的孕妈建议换软毛牙刷，刷牙不要太用力。大家孕期都用的什么牙刷和牙膏呀？有没有什么好方法可以缓解牙龈出血？

另外今天产检，社区医生特别负责，一直提醒我按时检查，还发信息关心我的情况，感觉好暖心。希望牙龈出血不是什么大问题，等下次产检再问问医生要不要补铁。