6-12个月宝宝喝水指南
关于宝宝喝水真是踩过太多坑！分享我的实测经验：
什么时候开始喝？
- 添加辅食后就必须喝水
- 最早不超过6个月
| 喝多少合适？ | 月龄 | 每日水量 | 次数 |
|---|---|---|---|
| 6-8月 | 50-100ml | 3-4次 | |
| 9-12月 | 100-200ml | 随时喝 |
选什么杯子？
- 6个月：鸭嘴杯+重力球
- 10个月：吸管杯
- 1岁后：普通敞口杯
怎么判断缺水？① 尿黄有异味② 嘴唇干裂③ 便便干硬
我家宝宝不爱喝水的妙招：
- 水里放半片苹果增加味道
- 用彩色吸管杯引起兴趣
- 大人当着宝宝面夸张地喝水
注意：不要用奶瓶喝水！会影响牙齿发育
来自长春市
