孕期DHA补充攻略

最近开始准备孕期营养品了，买了三瓶DHA打算从12周开始吃。听说DHA对宝宝大脑发育特别好，想问问大家都是什么时候开始吃的？吃到什么时候呢？一天吃几粒比较合适？

我是在网上看到有活动买的，三瓶一起买比较划算。不过听说要一直吃到哺乳期，这三瓶肯定不够，准备吃完再买。

孕期DHA补充攻略

还有姐妹提醒说DHA和钙片要分开4小时吃，这个我还真不知道。我现在每天吃两次钙片，经常忘记，看来得设个闹钟提醒自己了。

想问问大家都买的什么牌子的DHA？我看百亿补贴的好像便宜不少，但不知道质量怎么样。孕期营养补充真是门学问啊，希望有经验的孕妈们多给点建议～

孕期食谱
来自广州市
热门评论(3)
柔和妈妈mom
我吃的那个牌子没在百亿补贴买过，怕有假
2025-12-26 23:13:48 · 来自广州
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王婷婷漂亮666
除了DHA和钙片，孕期其他营养品也得分开时间吃吗，有啥讲究不？
2025-12-26 23:08:18 · 来自广州
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迷恋你的眼神
DHA确实对宝宝发育好，很多孕妈都是从孕中期开始吃的，一般吃到哺乳期结束。一天吃多少得看产品说明，不同牌子剂量可能不一样，最好问清楚医生再吃。钙片和DHA分开吃是对的，不然可能影响吸收，设闹钟提醒这个方法挺实用的。
2025-12-26 23:04:26 · 来自广州
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