孕期控糖的烦恼与坚持

最近在控糖的路上真是又饿又烦躁，每天早上都是白水煮蛋、红薯和牛奶，吃得我都快吐了。特别想吃一碗热腾腾的牛肉面，但为了宝宝的健康只能忍着。

控糖一个多月了，体重都没怎么长，但心理压力特别大。有时候饿得难受，又怕尿酮升高，整个人都快抑郁了。想问问其他孕妈们有没有控糖成功的经验可以分享？你们都是怎么坚持下来的？

我现在每天都要测血糖，空腹倒是正常，但餐后总是偏高。医生说要继续控制饮食，可我真的好想吃点有味道的东西啊！特别是看到别人吃香喝辣的，心里特别不是滋味。

有没有同样在控糖的孕妈？你们都是怎么调节心情的？这种日子什么时候才是个头啊...

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
小宽墩K
我控糖时吃点小番茄
2025-12-26 19:57:07 · 来自广州
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小呆呆不敢
能理解你现在的感受，控糖确实挺折磨人的，尤其是看到别人吃好吃的，自己只能咽口水。不过为了宝宝健康，咱们还是得坚持住。你可以试试把食物做得花样多点，比如红薯换个吃法，这样或许能缓解下烦躁的心情。
2025-12-26 19:50:05 · 来自广州
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