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wei青桔子
孕18周+3天
孕晚期失眠到崩溃,大家都是怎么熬过来的? 已经连续好几天只能睡三四个小时了,不是被尿憋醒就是肚子胀得难受。娃半夜还不停翻身,肚子鼓得老高,翻哪边哪边就鼓起来。最痛苦的是醒来就再也睡不着了,白天又困得要命。有没有同样失眠的孕妈,你们都是怎么熬过来的?求支招!
孕期不适应对
来自宝鸡市
热门评论(2)
小清新妹纸r
熬到孕晚期失眠这么严重,有没有试过睡前泡泡脚啥的来缓解缓解呀?
2025-12-27 17:44:19
· 来自广州
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108如何如何818
孕晚期肚子大,怎么睡都不舒服,确实容易失眠。我听说有些孕妈会听点轻音乐或者白噪音,帮助自己放松入睡。你也可以试试在睡前泡个脚,让身体暖和起来,说不定能睡得好点呢。
2025-12-27 17:41:22
· 来自广州
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