孕晚期的不适与应对 最近真是被孕晚期的各种不适折磨得够呛！晚上睡觉浑身骨头疼，特别是腰部和屁股，半夜起床上厕所都要缓好久才能走路。后背也疼得厉害，感觉整个人都要散架了。 更难受的是胎动，宝宝的小屁股总是顶着胃，吃不下东西，躺着坐着都不舒服。医生说这是正常的假性宫缩，但真的很难受啊！ 为了缓解不适，我开始吃钙片，但有时候还是会抽筋。试过几种钙片，感觉液体钙比较好吸收。 孕晚期真的太难熬了，每天都在数着日子等宝宝出生。姐妹们有什么缓解不适的好方法吗？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
孕晚期真的是要面临各种不适呢，感觉太难受了。
2025-12-28 23:30:57 · 来自广州市
点赞
a瑾瑜妈妈  回复 温柔心椰 ： 是的呢，孕晚期本来就是这样的呢，只能靠熬过去了。
温柔心椰 ： 可不嘛，晚上睡不好，白天又难受，这孕晚期真的是挑战人极限呢
350700159
是的，怀孕整个过程我们都很受罪呀。
2025-12-28 22:37:53 · 来自宝鸡市
点赞
妈妈网_tb6x00
孕晚期确实太遭罪了，浑身疼得厉害，晚上睡不好，白天也没精神。胎动顶着胃，吃不下东西，这滋味真不好受。吃钙片是个好办法，不过液体钙吸收好，这个建议挺实用的，可以试试看。
2025-12-28 17:05:57 · 来自广州
点赞
相关推荐
温柔小康的宝宝
第22天
剖腹产TAP阻滞麻醉亲测刚剖完来分享个神操作——TAP阻滞麻醉！打完第二天就能自己下床，压肚子都不痛，同病房的没打的都在嗷嗷叫。费用只要500块，是缝完伤口后打在伤口两侧的，完全没感觉。月子中心的医生都震惊我能自己爬下床。对比下效果：项目   打TAP阻滞不打   压肚子痛感完全不痛剧痛   下床时间 当天  3天后  恢复速度 快   慢    产后护理要注意：①避免伤口感染②饮食要清淡
收藏
4
15
妈妈网_ysxvh9
第7天
十个月前下的订单,今天终于到货啦
收藏
4
11
幸运奇妙小朋友
第4天
#妈妈初乳 优博瑞霖#刷到好多宝妈说换季孩子总生病，我家小宝10个月大的时候也这样，当妈的可真是操碎了心。看了溯源视频才知道，原来奶源这么重要！法国布列塔尼那牧场，草好水也美，奶牛喝的是阿尔卑斯雪融水，这环境真让人放心。感觉这奶的品质肯定不会差，准备给孩子试试。咱就盼着孩子喝了这奶能少生病，健健康康地长大。 #优博瑞霂解密初哺营养！
收藏
2
点赞
遇见～
第7天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
4
8
爱家失而复得
第3天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小王子！
收藏
4
7
妈妈网_ti407
第8天
初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
收藏
3
点赞
妈妈网_4yb3ri
第25天
初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
收藏
3
2
妈妈网_1er14z
第23天
小盆友向世界问好啦,喜提人生新角色：妈妈
收藏
1
点赞
豆豆不是黑豆
第15天
小公主驾到，想要女宝的快来接！
收藏
3
1
橙心宝宝
第25天
剖腹产收腹带使用心得我剖完第9天离不开收腹带，拆掉走路就像五脏六腑在晃！医生说要这样用：每天佩戴不超过8小时吃饭睡觉必须解开选择透气款，我用的嫚熙纱布款实测时间表产后时间使用时长效果1-7天全天佩戴缓解50%疼痛8-14天间断使用防止内脏下垂15天后偶尔穿戴基本无痛感注意！如果出现这些情况马上停用：①伤口渗液②皮肤发红发痒③呼吸不畅我表妹不听劝24小时绑着，结果脂肪液化了，姐妹们悠着点啊！
收藏
6
14
Aurora✨
第19天
产后恢复的困惑与经验分享今天是产后第九天，下面一直有刺痛感，连上厕所都成了煎熬。不知道这是子宫收缩的疼痛还是感染了？每次上厕所后我都会用冲洗器清洗，但刺痛感依然没有缓解。有同样经历的宝妈吗？这种情况需要去医院复查吗？另外关于收腹带的使用也让我很困惑，现在走路时感觉松松垮垮的，痛感明显增加。是不是要一直绑着？医生说睡觉时要松开，怕压着刀口导致化脓。我的恶露量也很少，不知道这样正不正常。剖腹产的伤口恢复也是个让人担心的问题，今天拆了纱布自己拍了张照片，看着好吓人。刀口一边有点湿湿的感觉，用碘伏消毒了，但还是很担心会不会液化感染。有经验的宝妈能分享一下护理经验吗？最近还总是上火，牙龈疼得厉害，宝宝喝我的奶也跟着上火鼻塞。婆
收藏
6
10
黄先生和杨女士
第18天
落地醒是怎么克服的啊？
收藏
32
7
千寻日记
第1天
孕期高血压的焦虑与应对最近发现自己血压偏高，吃了降压药后高压152低压110，真的特别焦虑。当地医院建议我不要这个宝宝，但我不甘心，特地约了福州省妇幼的高血压**医生。姐妹们有没有类似经历的？去大医院检查真的能保住宝宝吗？后天就要去检查了，现在特别担心，离福州要两小时车程，怕现场挂不到号。有在福州产检的宝妈能分享一下经验吗？听说互联网医院可以先在线问诊，准备试试看。现在每天都很忐忑，既担心宝宝健康，又害怕医生建议终止妊娠。有没有血压高但顺利生产的案例给我点信心啊？
收藏
5
5
舒曼吖
第16天
剖宫产奶粉喂养，纯分享无痛回奶经历回奶四件套：b6+大麦茶+回奶宝+土豆片 大麦茶一定要煮对，不要泡，泡了没有什么效果，一定要煮浓一点，养生壶滤网一定不要，直接把大麦放水里煮，我是后面几天才发现这样会效果更好一点，之前大麦都没有煮炸开，这个是关键！！！ 回奶经历： 1-3天:没有任何感觉，一天三顿回奶宝，回奶宝我是放在保温杯里泡的，大麦茶当水喝，b6一次20粒，一天三顿。 4-5天:高峰期🐻会变得很硬，但是我还可以接受，住院夜里小姐姐给敷了土豆片，会舒服很多，一次十几分钟，2-3小时一次，不要重复利用，土豆片是放在冰箱里冷藏的 （用法：切薄的土豆片，用保鲜膜包住，避开run晕，四周贴） 6-10天:回家正常吃饭菜，有瘦肉和虾等，每顿都有，只是没喝汤汤水水，汤水类期间只喝了大麦茶2000ml左右 9-11天:发现有阵痛，我感觉自己是奶牛体制，会有奶水溢出，硬块没有前面那么硬，但是是有硬块的，大白让我戒掉俩天荤，后来几乎没有硬块了 12-14天，偶尔会溢出来一点点，已经完全软了 期间一定要备防溢乳贴，保持卫生，睡觉不要压着🐻俩侧，一定要穿宽松舒适，没有压迫的内衣，睡觉也要穿，防止晃动摩擦到刺激到前端！ 邪修回奶：期间我吃了芹菜、韭菜、柚子、还喝了几口咖啡☕️
  • +3
收藏
26
81
香气儿宝贝
第27天
孕期肚子下坠感严重怎么办？ 才23周就感觉肚子下坠得厉害，走路都费劲[流泪]特别是站着做饭的时候，感觉特别难受。买了托腹带，但感觉现在月份小，效果不明显。我是下怀，宝宝一直在小肚子那块，撑得腰特别疼。有没有同样情况的姐妹？你们都是怎么缓解的？我现在连出门逛街都走不动，带着两个孩子更是累得不行[苦涩]
收藏
6
5
yo小橙子妈咪.
第28天
姐妹们 你们家有没有奇葩公婆 我被气到了 你们自己都没带过娃，没啥经验，还总想着越界带娃。老公公婆婆啊，你们到底咋想的？想抱娃出去玩，就不能跟我这个妈妈沟通下吗？每次都是一言不发直接抱走，连问都不问，还有没有基本礼貌了？老公公，你能不能懂事点，长点脑子啊！老婆婆整天阴阳怪气的，真不知道在装啥。我是孩子妈，带娃的事我有权做主，你们不跟我说就抱出去，我能给你们抱出去才怪！我月子都没坐好，还想着让我去上班。我都还没抱我闺女呢，老婆婆就给抱走了，咋的，你跟儿子生的娃啊？天天说啥壮壮的，又不是小男孩，老公公还总搞些莫名其妙的事，真让人烦！
收藏
5
5
若男依依
第1天
孕期情绪波动与家庭矛盾最近孕期情绪特别不稳定，今天又和老公吵架了。起因是他中午出去没带我，下午又不给我钥匙，晚上自己出去吃饭。我气得把他拉黑了，后来他哄我回来，但自己又跑出去了。最让我难受的是，每次吵架他都会给我爸打电话，而我爸妈总觉得是我在无理取闹。婆婆也从来不会劝架，就在旁边看着我们吵。今天她还说我晚上一个人鬼哭狼嚎的，问我委屈什么。现在哭得眼睛都疼了，感觉特别委屈。怀孕后情绪波动大，但家人都不理解。有时候真的不想要这个孩子了，感觉在这个家里特别孤独。不知道其他孕妈有没有类似的经历？都是怎么处理孕期情绪和家庭矛盾的？
收藏
6
7
花影初晴
第1天
孕晚期宫缩频繁，是入盆的信号吗？ 最近几天感觉肚子总是发紧，尤其是活动后特别明显。今天晒衣服的时候突然觉得特别累，走路都费劲，下腹有种沉甸甸的坠胀感。查了资料说36周后可能会出现这些入盆症状，但我不确定是不是真的入盆了。 现在每天假性宫缩特别频繁，但既没有见红也没有破水。听说入盆后呼吸会变轻松，但我妈说我最近确实比之前能吃了一点。最明显的是尿频加重，刚上完厕所没多久又想去了。 姐妹们有类似经历吗？这种频繁宫缩需要特别注意吗？我现在都不敢多走动，但又怕整天躺着不好。
收藏
6
5
妈妈网_399kpu
第18天
18天小宝宝拉的屎尿是酸臭的，这个算正常吗？
收藏
26
3
莲如玉芳
第25天
新生儿衣服准备避坑指南二胎妈妈含泪总结的宝宝衣服选购经验！尺码建议：52码：准备2件半背衣（真的穿不了几天）59码：3-4件连体衣（最实用）66码：完全不用准备！材质选择：季节推荐款式避雷款式冬季纯棉四季款薄棉款（根本穿不上）夏季纱布蝴蝶衣套头款（穿脱困难）血泪教训：我买的59码连体衣偏大，挽着边穿了一个月。新生儿衣服千万别买太多，孩子长得太快了！
收藏
5
5