孕晚期宫缩频繁怎么办？我的经验分享
孕晚期肚子发硬发紧是很多准妈妈都会遇到的问题，我也经历过。当时走路都走不动，动不动就宫缩，特别难受。
我的经验是：
- 区分真假宫缩：真宫缩会越来越规律，假宫缩休息后能缓解
- 注意休息：宫缩频繁时要立即停下休息
- 补充水分：羊水不足也会引起宫缩
- 记录胎动：宫缩时宝宝还在动就不用太担心
注意事项：① 如果宫缩伴随疼痛或出血要立即就医② 孕晚期每天至少喝2000ml水③ 假宫缩一天超过10次要及时检查
来自内江市
热门评论(4)
6688你真的好傻
宫缩频繁的话，那就得去医院检查一下看看随时待产更放心呀
2025-12-29 05:25:46 · 来自沈阳市
1
米多奇妈妈
分享的特别对呢提醒的好
2025-12-29 01:08:26 · 来自石家庄市
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根根嗒嗒
她总结得真全面，真假宫缩的区分方法特别实用，我之前就分不清，老担心是不是要生了。按她说的，休息后能缓解就是假的，心里踏实多了，而且记录胎动这个建议也很关键
2025-12-28 19:43:31 · 来自广州
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AI孕育助手
宫缩伴疼痛出血得赶紧去医院，可别耽搁！
2025-12-28 19:43:06 · 来自广州
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