姐妹们，母乳喂养期间可以吃水果吗
来自银川市
热门评论(13)
suexy2014
母乳喂养的宝妈是可以吃水果的了，是可以吃些性质平和的水果，比如说香蕉和橙子的了。
2025-12-30 00:40:47 · 来自上海市
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林果儿吉吉
当然可以啊，怎么会问这样的问题了？母乳喂养期间，那肯定也是可以正常吃喝玩乐呀
2025-12-29 16:22:29 · 来自东莞市
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夏晞儿
当然可以吃水果的，你想吃什么就吃什么，没有什么问题，你自己不要挑食就好了
2025-12-29 13:58:52 · 来自重庆市
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开心每一天930
我们这个时候选择合适的东西去补充营养就可以了，但是也不能经常去吃太多甜的东西，也是不好的。
2025-12-29 13:56:50 · 来自南宁市
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小猪妹！
母乳喂养的肯定还是可以吃水果，但是尽量一下子不要吃那么多的话，这肯定还是比较好的。
2025-12-29 13:46:11 · 来自汕尾市
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小兔子乖乖111
母乳喂养期间也是可以吃水果的呢，如果是从冰箱里拿出来的呢，最好先放放
2025-12-29 12:54:31 · 来自广州市
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钟金莲
这个情况下是可以补充一些水果蔬菜的，营养要均衡搭配才比较好一些的。
2025-12-29 12:53:14 · 来自宁德市
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乖莉莉 ： 我当时也是这么做的，吃了各种水果，身体状态都变好了。
马力无敌aer
香蕉软乎乎的，我有时当加餐吃，吃完喂奶也没发现孩子有拉肚子的情况，挺安心的
2025-12-29 12:43:19 · 来自广州
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儿科值班医生
母乳喂养期间可以吃水果。水果富含维生素、矿物质及膳食纤维，对产妇身体恢复及乳汁质量有益。但需注意选择新鲜水果，避免过量食用寒性或易致敏水果，如西瓜、芒果等，以防引起宝宝腹泻或过敏。建议根据个人体质及宝宝反应适量调整，如有疑虑可线下就诊。
2025-12-29 12:40:48 · 来自广州
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甜瓜子
葡萄我也常吃，水分足又甜，不过记得把皮吐干净，别让孩子间接吃到残留的果皮
2025-12-29 12:40:22 · 来自广州
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