孕期胎动异常怎么办？教你正确数胎动
作为经历过胎动异常的孕妈，分享我的应对经验：
正常胎动规律
- 28周后要开始数胎动
- 早中晚各数1小时
- 正常是每小时3-5次
胎动异常信号
- 连续2小时不到10次
- 比平时减少50%以上
- 突然剧烈胎动后停止
我的应对方法
- 先左侧卧位休息
- 吃点甜食刺激胎动
- 1小时后复测
- 还是异常立即去医院
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要自己吓自己，但也不能大意②数胎动要在固定时间③每个宝宝胎动规律不同
来自重庆市
热门评论(7)
莫问鸽妍
哈哈哈哈，我家宝宝胎动可调皮了
2025-12-30 17:18:33 · 来自广州
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城堡里的蓝精灵
怀孕的时候胎动是有规律的，所以如果胎动异常需要检查。
2025-12-30 01:37:33 · 来自邯郸市
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张娟娟yal
哈哈哈哈，分享得好详细，其他孕妈有福啦，你还有啥经验？
2025-12-29 17:11:37 · 来自广州
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珍珍花儿
吃甜食刺激胎动，一般多久能看到效果呀？
2025-12-29 17:09:32 · 来自广州
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珍宝mamawu
你说的这些太实用了！胎动这事儿真是让不少孕妈都提心吊胆的，你总结的异常信号和应对方法特别清楚，尤其是先休息、吃点甜食再复测，这个步骤很关键，能避免不必要的慌张
2025-12-29 17:05:54 · 来自广州
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