孕期肚子发紧发硬的困扰

最近进入21周，肚子总是莫名其妙发紧发硬，特别是走路、起身、洗澡的时候特别明显。今天洗完电动车后，肚子硬得像石头一样，还有点隐隐作痛，吓得我赶紧躺下休息。

孕期肚子发紧发硬的困扰

有同样孕周的姐妹说这是假性宫缩，但第一次怀孕还是有点担心。躺着会缓解些，但一活动又开始了。这几天明显感觉肚子长得特别快，不知道是不是子宫在快速扩张导致的。

最难受的是饿的时候会发硬，吃饱了又撑得想吐，现在只能少食多餐。今天没吃晚饭饿过头，低血糖犯了手发抖，赶紧煮了两碗馄饨，结果吃完又反胃，只能靠吃柿子压一压。

孕期肚子发紧发硬的困扰

有没有同样经历的孕妈妈？这种情况需要去医院看看吗？还是正常现象？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期肚子发紧发硬的话，可能是出现假性宫缩了，要多注意休息。
2025-12-30 04:26:55 · 来自广州市
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8888样妈妈
这个醒没醒关系的吧
2025-12-29 23:00:19 · 来自吉安市
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独特波斯猫waxi
你说肚子长得特别快，这很可能是子宫在快速扩张，假性宫缩也会跟着频繁起来。你少食多餐的做法很对，不过得注意别饿过头了，不然低血糖犯起来也挺危险的。反胃的话，试试吃点清淡易消化的食物，可能能缓解不少。
2025-12-29 19:45:46 · 来自广州
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