孕期肚皮痒痒怎么办？亲测有效的止痒方法

怀孕后肚皮痒得睡不着？我也是！从孕中期开始，肚皮又痒又干，抓了几下还冒出了妊娠纹，后悔死了。试了几种方法，分享给姐妹们：

1. 美乐家润肤乳：超大瓶用着不心疼，清爽不粘腻，对轻度瘙痒有用
2. 维生素E油：医生推荐的，几块钱一瓶，防妊娠纹效果不错
3. 热敷缓解：用温热毛巾敷痒的地方，千万别抓！我就是抓出纹路的反面教材

注意：如果是从里面往外痒，可能是胆汁淤积，要赶紧去医院检查！我群里有姐妹痒到去医院挂急诊的。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱