上周刚在广州市妇幼保健院顺产完，整理出一份超实用待产包清单🧾妈妈用品：防溢乳垫备3盒，收腹带1条，漱口水1瓶，弯头吸管1包超方便，产妇专用牙刷1支，毛巾2条，产后束缚裤1条，吸奶器1个，一次性马桶垫1包。宝宝用品：婴儿连体衣3件，袜子2双，包巾2条，护脐贴1盒，指甲刀1套，沐浴露和抚触油各1瓶。费用方面，无痛分娩补贴后1000元，双人间300元/天住了2天，整个顺产补贴后大概3000元，产检也有补贴哦！👶
生产前的准备
来自泉州市
热门评论(3)
eh抱不住太
哇塞，好详细的清单！你恢复得咋样啦？
2025-12-31 17:30:18 · 来自广州
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yeah琪一一一
无痛分娩才一千，这价格真划算，而且产检还有补贴，感觉现在生娃政策越来越好了，减轻了不少负担
2025-12-31 11:27:40 · 来自烟台市
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sky阳光照鱼儿
待产包准备得真周到，特别是防溢乳垫和弯头吸管，这些细节太贴心了，对产后恢复很有帮助呢
2025-12-31 09:59:40 · 来自河池市
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多多少少有些什么
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同样是二娃妈妈，为什么别人的生活看起来那么轻松?你有没有过这样的瞬间?刷到那些二娃妈妈的vlog，她们一边带两个孩子，一边把日子拍得那么精致，那么从容，你会忍不住停下来问自己：同样是两个孩子的妈妈，为什么别人的生活看起来那么轻松? 每次看到这样的画面，我都会愣一下。 因为我自己的生活，完全不是那样。 孩子一闹，我连手机都顾不上；好不容易想拍点东西，画面糊得不行；想剪个视频，刚打开软件就被打断。 有时候真的会觉得自己什么都做不好。 但我也告诉自己：这不是我不行，只是我还在学习，还在适应。 心里也有一点点不甘心。 我也想记录生活，也想在每天忙不完的琐事里，留下一点属于自己的痕迹。 后来我慢慢想明白了 别人的生活是别人的，而我也有我自己的节奏。 也许我拍得不够好，也许我更新得不够快，也许我做不到完美，但我在努力，我在尝试，我在一点点往前走。 我告诉自己：哪怕走得慢一点，也要走下去。 我们都在努力把日子过好，只是方式不同，节奏不同。 那些看起来轻松的人，背后也有我们看不到的坚持和辛苦。 而我们这些还在摸索的人，也同样值得被看见，被鼓励。 所以，如果你也和我一样，在妈妈的身份里努力寻找自己，那我们就一起慢慢来吧。 毕竟，妈妈的生活本来就可以有很多种样子。 我愿意继续努力，也愿意相信自己会越来越好。
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现在越是有钱人越是抠门，我家楼上双退休干部一月一万多，俩口子抠门连个供暖费都不舍得花，导致我家比别人家低两三度😃😃😃
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小贝贝与小贝壳
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减少部件磨损​：低于40度会导致壁挂炉频繁启停，加剧燃烧室、水泵等核心部件的机械磨损，缩短设备寿命[^0^]。​防止冻裂​：当温度过低时，壁挂炉内的水可能会结冰，导致管道和部件冻裂，损坏设备[^1^]。​防垢与能耗控制​防止水垢沉积​：水温长期低于40度易引发管道内水垢沉积，降低热交换效率[^2^]。​控制能耗​：40度能平衡水质稳定与能耗经济性，高于50度则会加速水垢生成并增加燃气消耗[^3^]。​
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这样会引起宝宝过敏！防敏攻略快收藏   过敏越来越常见，0~3岁宝宝的免疫力、胃肠道等发育还不成熟，更容易出现湿疹（特异性皮炎）、食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题。然而，这个阶段也是预防宝宝过敏的关键期，帮助宝宝预防过敏或尽早发现、尽早干预过敏，遏制宝宝过敏的进程，不仅可以让宝宝免受过敏的烦扰，也可以减少将来的过敏。对于宝宝来说，预防过敏的意义远远重于治疗过敏，家长一定要提高对宝宝过敏预防的重视度。 
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客厅K歌到露营派对，H2小哑铃，唱响生活每一刻 得胜H2小哑铃音箱是一款多功能便携设备，适合家庭、户外等多场景使用。 外观萌趣：白色哑铃造型，650g轻便，提手设计，360°RGB灯效。 音质出色：15W功率，低音浑厚，高音清亮，覆盖30㎡空间。 双麦克风K歌：支持六种音效，一键消原音，开机即连。 稳定连接：蓝牙5.3，20米内无断连。 长续航：Type-C充电，12小时连续播放。 智能助手：语音点歌、查询天气，APP可控。 多场景适配：家庭KTV、会议助手、露营氛围担当。 总结：性价比高，实用性强，是提升生活乐趣的便携音乐伙伴。
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年底大扫除｜好工具真是帮了大忙过年啦，也是一年一度的大扫除，老公心疼我，入手了浩森吸尘器，无论地板，沙发缝，窗户框，都能用，110v电压，适用于台湾、日本、美国等国家的宝子们，家用清洁这下不用愁了 精准适配110V电压，69000pa强劲吸力，毛发、碎屑、灰尘一吸而空，顺滑万向轮灵活挪动，家里的角落缝隙都能顾及到 15L加大坐仓，减少倒交频次，省时又省力。 材质也很结实，有了洁森吸尘器，轻松解放双手，让家居清洁更方便
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