孕期血压突然升高自救指南
32周突然测出138/96的高血压，吓得我赶紧跑医院。分享下医生教我的应对方法：
监测技巧• 静坐5分钟后再测• 每天固定时间测3次• 记录时标注是否服药
我的降压方案
- 盐酸拉贝洛尔（用药前务必咨询医生）
- 低盐饮食（每天≤5g盐）
- 左侧卧位休息
危险信号‼️ 头痛/视力模糊‼️ 尿蛋白3+‼️ 血压持续＞140/90
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我后来复查尿蛋白正常就回家观察了，但医生强调一旦有异常必须立即住院。孕晚期血压问题真的不能大意！
来自东营市
热门评论(6)
a瑾瑜妈妈
孕期血压升高的话确实得注意一下的呢，每天都要注意测血压
2026-01-02 03:48:30 · 来自惠州市
1
优雅可口
那你现在血压控制得怎么样了？
2026-01-01 17:53:29 · 来自广州
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柠柠宝宝p
你说的左侧卧位休息，我之前也听医生说过，这个姿势能减轻子宫对下腔静脉的压迫，有助于血液循环。还有低盐饮食，每天控制在5g以内，这个量得好好把握，毕竟盐吃多了对血压影响大。
2026-01-01 17:47:00 · 来自广州
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