月子期间洗澡洗头实战攻略

打破传统！我三胎都是月子里洗澡的，分享安全做法：

保暖秘籍：

1. 艾草水煮开晾到40℃再洗
2. 浴室提前开暖风机
3. 洗完马上用干发帽包头发

时间控制：

• 顺产3天后可擦身
• 剖腹产等伤口愈合（我18天偷洗的）

必备神器：

• 高腰纯棉睡衣（护住腰腹）
• 月子帽（头发没干时戴着）

避坑提醒：①千万别用普通吹风机，要选静音的②用药前务必咨询医生，高锰酸钾坐浴要遵医嘱