孕期饮食注意事项
怀孕后口味变化大，但要特别注意这些：
- 蜂蜜水：性寒不宜多喝，每天1-2杯足够
- 腊肉：可以吃但别过量，最好选非烟熏的
- 芥菜/春菜：性寒要配姜炒，我每次都会多放姜片
- 奶茶：偶尔解馋可以，建议选少糖去冰的
我孕早期特别爱吃辣，现在反而喜欢酸的。有个姐妹喝冰奶茶被老公说，其实只要不过量问题不大。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自揭阳市
热门评论(6)
我的宝贝女儿，
怀孕时间的话就是会有这种变化的是正常的，没有关系的，熬过去就好了
2026-01-05 02:19:44 · 来自大连市
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宝宝小愿33
我觉得芥菜配姜炒很好吃，你还有其他推荐的做法吗？
2026-01-04 19:12:31 · 来自广州
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春天来夏初长
说奶茶偶尔解馋就行，那一个月喝几次算偶尔啊？
2026-01-04 19:08:33 · 来自广州
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唉吆喂的小娃娃
腊肉那个我也深有体会，之前家里寄了好多腊肉过来，我吃了几次感觉还挺香的，但也不敢多吃。听你这么一说，选非烟熏的确实更健康些，以后买的时候得注意看看。
2026-01-04 19:05:18 · 来自广州
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