我现在怀孕12周+了，刚知道怀孕那会儿还能吃点辣的。可现在完全不一样了，对什么都提不起胃口。以前喜欢吃的饭菜，现在看着就没食欲，闻到味道甚至还会有点反感。不管是清淡的还是重口的，都激不起我的兴趣。每天吃饭都成了难题，真不知道该怎么办才好。这样没胃口会不会影响宝宝营养啊？有没有什么办法能让我恢复点食欲，能正常吃下饭呢？
来自宜宾市
热门评论(4)
Daisy麻麻0605
姐妹现在才12周加的话，偶尔胃口不好也是挺正常的，过了16周会好很多了。你看看可以吃一些清淡一点的。
2026-01-08 23:58:27 · 来自佛山市
1
勇闯天涯的仔仔
孕早期没胃口太正常啦，少食多餐选酸甜开胃的果蔬，配清淡汤粥，不硬吃也能补营养
2026-01-05 15:42:09 · 来自重庆市
2
婉一帘幽梦
那就不要吃了嘛哦亲
2026-01-05 14:56:19 · 来自咸阳市
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你奇心动姐
你这阶段没胃口确实挺愁人的，不过也别硬逼自己吃。可以挑些自己喜欢的小水果，或者喝点营养丰富的汤汤水水，既能补充点营养，也能让胃舒服点，慢慢就会好起来的。
2026-01-05 14:45:17 · 来自广州
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