糖耐检查避坑指南：过来人的血泪经验

刚做完糖耐的孕妈含泪分享注意事项：

1. 检查前准备：

   • 我们医院要求前晚8点禁食、10点禁水
   • 带刻度杯（有的医院要自己冲糖粉）
   • 穿宽松衣服方便抽血

2. 喝糖水技巧：

   • 小口慢饮！5分钟内喝完即可
   • 齁嗓子时闻柠檬片能缓解
   • 喝完静坐别乱走（我走动后差点吐）

3. 重要细节：

   • 先做尿常规再喝糖水！
   • 带些无糖苏打饼干检查后吃
   • 家属陪同（有人喝完会晕）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①别学我前一天吃火锅 ②血糖仪和静脉血结果可能差1-2个点