孕中晚期肚子疼怎么办？过来人经验分享

姐妹们，孕中晚期肚子疼别慌！我27、28周那会儿也经常隐隐作痛，医生说是子宫在长大撑的。注意观察疼痛程度，轻微胀痛正常，但如果持续剧痛或伴随出血一定要去医院！我当时就是减少久坐，三个月后上班都直接不坐柜台了。

注意事项：① 假性宫缩和真宫缩要分清（真宫缩会规律加强）② 肚子发硬发紧时马上左侧卧休息③ 羊水少的妈妈避免平躺

亲测有效缓解方法：

  • 用孕妇枕支撑腰部
  • 热水袋敷后背（注意温度别太高）
  • 老公帮忙揉揉尾椎骨
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
1314小灵儿妈妈
能走就多走一走，适当运动
2026-01-07 05:27:50 · 来自漳州市
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a瑾瑜妈妈
孕中晚期肚子疼的话，可能是宝宝在长大导致的，所以要注意多休息。
2026-01-05 23:58:18 · 来自广州市
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冰雪小熊小甜心
你说的这些太实用了！孕中晚期肚子疼确实容易让人慌，分清假性宫缩和真宫缩太关键了，不然老往医院跑也折腾。还有孕妇枕和热水袋这些缓解办法，感觉可以试试。
2026-01-05 23:27:22 · 来自广州
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