孕期失眠怎么办？每天睡8小时够吗？
我现在怀孕12周，每天晚上11点睡到早上8点半，白天完全睡不着。看别人都说怀孕后特别嗜睡，我却一点睡意都没有。老公说我晚上睡得挺香的，还会打呼噜，但我总担心睡不够会影响宝宝发育。医生说我每天睡8小时够了，可我还是不放心。有没有同样情况的姐妹？你们孕期都睡多久？
来自乌鲁木齐市
热门评论(6)
mom张浩南女王hot
我D乖乖，8小时够了呀，别瞎操心
2026-01-07 21:40:42 · 来自广州
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娜娜小壳壳壳
这个孕期的睡眠对于胎儿的发育还是很重要的所以要及时的把它调整过来
2026-01-07 01:10:57 · 来自北京市
1
ya小心肝cici
是的，我和你一样，只要晚上睡好了，白天不睡也没事
2026-01-06 21:33:23 · 来自广州
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妈妈网_tq6q6y
每个人孕期反应真的不一样，有人嗜睡有人失眠，我闺蜜那时候一天能睡十几个小时，我就跟你差不多，晚上睡得好但白天睡不着。只要产检宝宝发育正常，就不用太担心，精神放松点反而对宝宝好
2026-01-06 21:27:03 · 来自广州
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