孕期牙龈出血严重，有什么好方法？ 最近牙龈肿得厉害，一碰就出血，连吃苹果都会出血。医生说这是孕期激素变化导致的，让我注意口腔卫生。我现在用软毛牙刷，但还是出血。晚上刷牙的时候特别痛苦，有时候都想骂人。姐妹们有什么缓解牙龈出血的好方法吗？我现在连吃东西都受影响。