孕期控糖的烦恼与经验分享

最近在做糖耐检查,结果不太理想,空腹5.9,餐一13,餐二14,医生说宝宝腹围长得不好,需要每周产检一次。这让我很焦虑,既要控糖又要保证宝宝营养,感觉特别难。
我家族有糖尿病史,代谢本来就不好。现在每天要吃150mg的铁剂,还要控制碳水摄入。之前没注意,一口气喝完糖水可能影响了结果。现在买了血糖仪在家监测,希望能在医生指导下调整好。
最让我难受的是,为了控糖很多美食都不能吃。特别想念巧克力蛋糕,但为了宝宝只能忍着。不知道其他孕妈有没有类似的经历,都是怎么平衡控糖和营养的?
来自广州市













































