
孕晚期体重控制与营养补充的困扰
我现在孕晚期了,体重已经涨了18斤,医生说我控制得很好,但我自己还是有点担心。孕前我有运动习惯,可能长了一些肌肉。最近查出来铁有点低,就自己买了进口的铁剂来喝,每天一包,这个铁剂味道不错,没有铁锈味,怀孕前也可以喝来补气血。
群里有的姐妹说大基数的话最好控制在10斤以内,但我感觉有点难。我现在32周,胎位是头位,不知道还会不会转动。最近胎动特别明显,感觉宝宝在肚子里到处动,有时候半夜两三点还在动。
饮食方面我尽量控制,但还是忍不住想吃蛋糕、辣条和珍珠奶茶。现在特别爱喝可乐雪碧,虽然知道不太好,但就是控制不住。姐妹们有什么控制体重的好方法吗?
来自广州市

















































