如何快速恢复到运前体重呀，生那天146.6斤，做月子22天体重119斤，孕前体重102-104之间
产后快速瘦身
来自福州市
热门评论(5)
yo断线风筝
等到满月以后的话，可以选择运动减肥，这样的话也是很快就恢复了。
2026-01-14 05:22:10
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suexy2014
产后宝妈是需要注意合理的饮食，不要吃高糖分以及高热量的食物，是有助于控制体重的了。
2026-01-12 06:01:11 · 来自上海市
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钟金莲
这个整个期间体重控制在25~30斤的，这也是属于一个正常一个范围的。
2026-01-11 05:50:13 · 来自宁德市
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产检一路绿灯03
做一个月子就瘦了这么多呀，那你还是挺可以的，你这个体重如果想快速恢复的话，那就做一些产后恢复运动呀
2026-01-11 05:06:23 · 来自重庆市
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开心每一天930
到时候还是需要看情况吧，主要是一定要自己注意控制饮食，这个才是最主要的。
2026-01-11 05:04:59 · 来自南宁市
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