孕期便秘的困扰

怀孕31周了，最近便秘特别严重，医生建议少用开塞露，但喝蜂蜜水又不管用，真的好难受啊！有时候严重到会出血，痔疮也加重了。前天上厕所发现马桶里有血，还以为是下面流血了，吓了一跳。

老公说等生完孩子带我去割痔疮，但听说会复发，不知道要不要做。有经验的姐妹都是怎么缓解孕期便秘的？我现在连孕妇奶粉都不敢喝了，一喝就便秘。

孕期便秘的困扰

最近体重已经160斤了，但医生说宝宝偏小，真是矛盾。便秘难受，又担心宝宝营养不够，当妈妈真不容易啊！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(7)
思晏JOYbaby06
多散步，促进肠胃蠕动，对便秘也有帮助
2026-01-13 02:08:54 · 来自广州
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小桐桐9.11
可能营养都被妈妈吸收了呢，但是小姐妹还需要适当的进补呢，也可以喝点孕妇奶粉呢
2026-01-12 05:55:46 · 来自清远市
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潮汐小公主  回复 小桐桐9.11 ： 嗯嗯，喝水预防便秘真的很有必要，我当时就是听医生的多喝水，便秘没那么严重了。
小桐桐9.11  回复 潮汐小公主 ： 对的呢，姐妹说的没错哦，喝奶粉确实要补充水分哈，记得适当喝水呢，也可以预防便秘哈
潮汐小公主 ： 喝奶粉便秘的话，可以试试多补充点水分哦，一起冲冲冲
琛儿妈甜心
多吃蔬菜，芹菜菠菜啥的都可以
2026-01-12 02:01:47 · 来自广州
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R琴儿
孕期便秘真的太折磨人了，我之前也遇到过，后来发现吃火龙果特别管用，尤其是红心的，你可以试试。另外，每天早上空腹喝一杯温水，也能促进肠胃蠕动。痔疮的话，可以用温水坐浴缓解一下，别太担心，等生完宝宝会好很多的
2026-01-11 19:21:30 · 来自广州
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