产后42天复查亲测攻略

豪情非豪娘

1个月2天

姐妹们，产后42天复查你们都做了吗？我上周刚去完，分享一下我的经验～

挂号科室
- 大部分医院挂「产后康复科」
- 有些医院挂产科（产检时的医生）
- 不确定的话直接问护士站
检查项目检查项目注意事项
子宫B超要憋尿
盆底肌评估会有仪器检测
伤口检查剖腹产看刀口恢复
血压血糖空腹去更准确
我的复查流程先做了B超看子宫恢复情况，然后医生检查了剖腹产伤口，最后做了盆底肌评估。整个过程大概2小时。

检查项目	检查项目	注意事项
子宫B超	要憋尿
盆底肌评估	会有仪器检测
伤口检查	剖腹产看刀口恢复
血压血糖	空腹去更准确

避坑提醒：① 最好提前预约，人很多② 带齐出院小结和产检资料③ 盆底肌修复别急着办卡，先评估再说

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期产检经验

来自深圳市

热门评论(4)

Daisy麻麻0605

还没去做呢，让我产后42天去复查的，真的抽不出时间啊😂

2026-01-11 16:21:51 · 来自佛山市

布丁汤圆宝贝

那时候都不总有清楚这些。

2026-01-08 23:20:09 · 来自丽水市

我家宝贝兔abc ：我一开始也懵懵懂懂的，后来查了不少资料才弄清楚

梦幻糖饼

这位妈妈分享得太详细了，产后复查确实很重要，特别是子宫和盆底肌的恢复情况，关系到以后的生活质量。她提醒的提前预约和带资料也很实用，不然到时候手忙脚乱的，容易漏掉重要信息。

2026-01-08 18:10:21 · 来自广州

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待产包必备物品清单根据我的生产经验，整理了一份实用待产包清单：医院要求必备：产褥垫2包计量卫生巾宝宝纸尿裤NB码湿巾自选物品：吸管杯（躺着喝水超方便）哺乳内衣一次性内裤乳头膏宝宝用品：和尚服3-4套包被2条小罐奶粉（备用）奶瓶（建议买世喜或贝亲）个人经验仅供参考避坑提醒：①不要带太多，医院空间有限②提前问清医院提供哪些物品③证件资料单独装袋

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1个月15天

当“新手爸妈”遇上“过年带娃”，这绝对是甜蜜的挑战！别慌，这份 “新年带娃特供版攻略” 专为你们打造，让全家都能过个安心年。1️⃣、心态第一：降低期待，灵活应对目标不是“完美春节”，一切以宝宝的舒适度为主；走亲访友、年夜饭尽量简化，不打破孩子的“规则”；提前沟通，全家统一战线。坚决抵制乱喂孩子等不妥行为；适当给自己放个假，大人松弛才能带好宝宝！ 2️⃣、小月龄宝宝重点防护清单对于小月龄宝宝，核心是 “维持规律、严防病菌、避免刺激”。出门拜年、亲友串门能不带孩子就不要带孩子，小月龄宝宝抵抗力低，去人多且陌生的地方容易没有安全感也容易生病。 ‼️哺乳期妈妈饮食照旧避免过于油腻，不利于哺乳，奶粉宝宝依旧按需喂养，不要特意‘加餐’！用具消毒，哪怕只是一两天也最好带上日常消毒、洗刷用具； ❌坚决拒绝用筷子给宝宝蘸酒或菜汤！一定要给所有家人沟通好！直接且礼貌拒绝不合理的逗玩，比如捏脸、亲脸等。可以回答“我们还小要不先牵牵小手”； ✅去陌生的的地方一定要带上宝宝熟悉的物品、安抚玩具、睡袋、阿贝贝等… ✔️即使在外面也要确保婴儿床上无杂物，尽量不要睡到大人中间，以防压到； 🌟春节出门最必不可少的就是安全座椅，不要拿宝宝安全开玩笑！ 3️⃣、1-3岁这个阶段的娃好奇又好动，重点是 “寓教于乐，守住底线”。 👉🏻饮食：准备健康、绿色的零食：水果、无糖酸奶、米饼等； 👉🏻睡眠：可以比平时晚睡，但不能接连几日打乱，白天可以适当安排小睡； 👉🏻提前练习：告诉宝宝什么是拜年，应该怎么做； 👉🏻去到陌生的地方，宝宝没有安全感一定会哭闹，请你一定要抱紧你的宝宝安抚她，不要批评哦。🉐 无论这是你们一家的第几个春节，都不必是最完美的，但一定是温馨的。 🉑留一张全家福，记录着你们正在做着一项了不起的工作。我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！

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1个月15天

产后三个月，宝宝的第一个春节来啦！作为新手妈妈，既想带宝宝感受年味，又害怕她适应不了，真的是纠结又期待！本来计划要带宝宝回老公家里过年，有五个小时高铁车程，但是宝宝出生以后越来越舍不得把那么小的宝宝带出远门，最后决定就在娘家原地过年！ 🎀 宝宝第一个年的正确打开方式： 1. 少串门少出门：小月龄宝宝抵抗力弱，尤其冬天，还是流感高发期尽量在家活动，避免去人多的地方，减少感染风险！ 2. 小心鞭炮声：过年鞭炮声容易吓到宝宝，可以提前关好门窗，或者用婴儿耳罩保护宝宝的小耳朵～ 3. 仪式感不能少：虽然宝宝还小，但可以给他穿上红色小衣服，拍几张萌萌的新年照，记录他的第一个春节！ 🎀 过年带娃小贴士： 1. 作息规律：尽量保持宝宝的原作息时间，虽然一家人熬夜看春晚很开心，但是要避免过度兴奋导致哭闹，以及第二天作息打乱。 2. 饮食注意：过年家家户户都做了很多好吃的年夜饭，还在哺乳期的妈妈还是要忌口酒类，还有过于辛辣刺激的食物，容易过敏的宝宝妈妈还要对海鲜忌口。 3. 适当休息：过年很多事做从早忙到晚，妈妈也要记得给自己放个小假，趁着宝宝睡觉时偷偷补觉。新的一年，希望宝宝们都健康快乐成长，也希望自己能继续坚持在小红书上分享育儿经验，和各位宝妈一起成长！💪 我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！

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1个月9天

可能中国人骨子里的传统吧过年一定要在老家🏠 我们也便回到了家乡宝宝目前状态都很好👍 小朋友的适应能力还是很强的当然也离不开妈妈的悉心照顾啦[斜眼R] 🏠环境变化：陌生环境，宝宝会有些拘谨，这时候爸爸妈妈一定要多陪伴，不要一上来就让宝宝和家人单独相处，要给宝宝适应的时间 🌡️温差方面：宝宝刚回农村老家，先穿的相对厚一些，一点点适应后再慢慢缩减衣物，宝宝火力旺，运动量较大，一定不能穿太厚，容易出疹子 🔔友情提示：如果睡的农村火炕，别烧太热，给宝宝铺的厚一些，不然睡觉很容易出汗捂出疹子，也容易着凉 🍼作息与饮食：遵循宝宝平时的作息规律，不要让家里人和宝宝玩的过于兴奋而错过睡觉时间；按照宝宝平时的时间和量进行喂养，避免过度喂养。 [鞭炮R]也许这就是过年的意义吧一家人聚要在一起，吃一顿团圆饭一起迎接新的一年～㊗️大家除夕快乐[庆祝R] 我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！

是柠檬宝贝呀

1个月29天

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1个月9天

过年聚餐多！娃怎么吃不积食不挑食、有营养1. 过年饮食风险：春节聚餐密集，娃易陷入暴饮暴食，再加上餐食多高油高糖、作息彻底打乱，很容易引发积食、肠胃不适，还会加重挑食坏习惯。 2. 聚餐进食顺序：牢记先吃蔬菜→再吃蛋白质→最后吃主食的黄金顺序，蔬菜垫肚减少高热量摄入，蛋白质饱腹强，最后少量主食收尾，从根源预防积食。 3. 应对挑食技巧：提前和聚餐餐厅沟通，要求餐食少盐少辣、清淡烹饪；担心娃没饭吃，可自带一份娃爱吃的健康家常菜，既不委屈娃，也能保证饮食健康。 4. 过年零食选择：优选无壳坚果、无添加水果干，既能解馋补营养，又好消化；坚决避雷高糖糖果、高油薯片，避免娃吃多了影响正餐、加重肠胃负担。我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！

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1个月9天

春节将至[福R]避免不了噼里啪啦的鞭炮声🧨而且会持续一段时间，这一定让很多妈妈都头疼，不妨试试这些办法👇📍春节前夕的准备在春节来临前一段时间我们就开始进行鞭炮声[爆炸R]的“暴露”和脱敏 [一R]找一个放鞭炮的视频（噼里啪啦响很长时间或者砰的一声巨响的都可以）刚开始的时候放的时候声音小一点每天放个几次，一次几分钟让他慢慢熟悉这种声音的存在过个几天逐渐增加音量，直至他适应这个声音这样再听到鞭炮声或者一声巨响的时候，他不会毫无防备的被吓到 [二R]宝宝哄睡的时候可以试着放一些音乐，伴着入睡，起初小一点声音，慢慢增大音量，让宝宝适应嘈杂的环境 📍春节期间应对措施 [一R]远离声源过年期间，尽可能为宝宝选择离放炮距离最远的房间，务必关好窗户，并让宝宝待在远离阳台和窗户的地方。 [二R]物理阻隔关闭所有的门窗，可以的话安装门窗隔音条，尽量降低传至宝宝耳朵里的声音分贝。此外还可通过，给宝宝戴上耳罩、婴儿耳塞、棉球等“护耳装备”来阻隔噪音。 [三R]尽早入睡大多数地方会在晚上12点左右燃放烟花爆竹，在8、9点相对安静的时候早早哄宝宝入睡，等到了12点鞭炮声此起彼伏，宝宝基本已处于深睡眠状态，不易被吵醒，影响的几率会小一些。 [四R]妈妈的陪伴有妈妈在，宝宝会睡得更安心。妈妈可以早些陪宝宝休息，或者守护在宝宝身边，有声音时用手轻轻捂住宝宝的小耳朵。即使宝宝被吵醒，也能及时给予安抚，便于宝宝再次入睡。 [五R]创造熟悉的睡眠环境过年回老家或者外出旅行，尽可能的为宝宝创造熟悉的睡眠环境，可以带上宝宝熟悉的安抚物、床单等等，可以给宝宝带来安全感 ]感受新年的氛围如果宝宝没睡或被吵醒了，那就带着宝宝一起看烟花吧，感受新年的气氛。但记得捂住宝宝的耳朵，让宝宝张开小嘴或做吞咽动作，防止耳膜受损。大一点的宝宝，可以提前带其放一些适宜儿童的鞭炮，提前给宝宝心理预期。我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！