孕期家务安排指南

先兆流产保胎期间的家务解决方案：

🧹 清洁工作：我在闲鱼找的家政70元/4小时，比平台便宜。但要注意：

  • 提前说清楚重点区域
  • 厨房可以自己简单收拾
  • 验收要仔细

👵 家人协助：实在没人帮忙可以：

  • 让老公请几天假
  • 找婆婆搭把手（我后来是后妈来帮忙）
  • 重要的事花钱解决

🛌 休息建议：医生说除了必要活动都要躺着，我连拖地都忍着没做

避坑提醒：① 不要不好意思请阿姨② 高处取物、搬重物绝对禁止③ 和长辈沟通要让老公出面

孕期不适应对
来自赣州市
热门评论(5)
爱吃鱼的妈妈
那你们那里也太划算了
2026-01-08 22:11:33 · 来自大连市
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咯法律呀ye ： 对喽，你那边贵不嘛？
兔儿67 ： 价位大概是这样啦
Lw利美丽
是的，老公这时候就得顶上，不然要他干嘛？
2026-01-08 19:04:21 · 来自广州
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lucky317yu
保胎就得听医生的，多躺着休息最重要，像拖地这种活儿就得忍住不做。她提醒的避坑点也很有用，特别是和长辈沟通让老公出面，能减少不少矛盾，值得借鉴
2026-01-08 18:58:13 · 来自广州
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终于出了大太阳，早上起床天阴沉沉的
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羲宝妈妈育儿记
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全都是水煮菜，减肥餐🤣🤣🤣
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都都成长记
3岁以上
吃素8年，我终于活成了自己喜欢的样子 最近刷到好多同行都停更了，说实话，自媒体这碗饭真的不好吃，但我偏要坚持——留在最后的，才是黑马！ 每天醒来我都想喊一句：哇塞，今天是我好运的开始！我居然还活着，感恩老天，感恩宇宙，感恩南无阿弥陀佛！ 而支撑我每天精力满满、心态稳稳的秘诀，说出来其实很简单：我吃素8年了。 没吃素之前，总觉得大鱼大肉才是补，顿顿离不开荤腥，结果呢？胃里沉甸甸的，爬两层楼梯就喘，体检报告上的数字也总让人揪心。 开始吃素纯粹是偶然，没想到一吃就是8年。这8年里，我没有刻意搭配食谱，想吃什么素就吃什么素，却吃出了意想不到的改变：以前总担心的三高再也没找上门，胃里清清爽爽，没有一点负担；走路脚步轻快，真的有种身轻如燕的感觉，赶稿到深夜也不会觉得浑身发沉；更奇妙的是，慢慢生出一种特别平和的心境，总觉得不吃肉，就是对众生最好的护生。 以前有人问我，吃素会不会饿？会不会没力气？其实真不会！新鲜的蔬菜、脆嫩的竹笋、软糯的豆制品，都能吃出满满的幸福感。 说到竹笋，我最近真的离不开楼外楼的笋。鲜嫩脆爽，无论是清炒还是煲汤，都能吃出食材本身的鲜甜。咬一口下去，满口都是春天的味道，胃里舒服，心里也透亮。 我总觉得，吃素不是一种约束，而是一种和自己、和自然的和解。它让我身体变轻盈，心态变平和，也让我更懂得感恩每一份食材的馈赠。 如果你也想试试吃素，或者想给自己的餐桌添一份清爽，不妨尝尝楼外楼的笋。点击文末橱窗就能get同款，一起吃出健康，吃出轻盈！ 最后再跟大家说一句：坚持自己认为对的事，时间会给你答案。愿我们都能在三餐四季里，活成身轻心安的样子。   话题标签：#吃素的好处 #素食主义 #楼外楼竹笋 #身轻如燕的秘诀 #自媒体人的养生日常
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妈妈网_63deu
3岁以上
我家大宝4岁多最近几天晚上睡觉老是嗝唧啥的，这是怎么回事，中午睡觉还没有
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邵沐瑶
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马上就要过年啦！感觉好开心呀！过年有好多好吃的，各种美味佳肴摆满桌。还能穿上新衣服，美美的。一家人会热热闹闹地团聚在一起，放鞭炮、贴春联，到处都充满了喜庆的氛围。我特别期待走亲访友，能收到好多红包，还能和小伙伴们尽情玩耍。真希望快点到过年的时候，好好享受这欢乐又特别的节日，感受浓浓的年味儿，和家人们一起度过超幸福的时光。
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|Sunny_6102
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宝宝红pp起湿疹怎么办？
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微雨4956
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小家伙看了舰船的百科书，非要画战列舰，让我手机上找战列舰的简笔画，如他所愿给他找了，这是他最后的成品，看着好像也还行😜
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开心消消乐๑
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别让老婆生孩子，一生孩子她就不是少女心态了，没有以前的温柔小意，生完孩子不止你嫌弃她，连她自己都嫌弃自己变成这样，变成自己都不认识的泼妇怨妇，论一个人经历生死关后还能保持少女心的真的很少人了，她不在单纯，看到你的冷漠，无视，枕边人都视为仇人
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珍珠奶茶9
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每天分享一个小知识，希望姐妹们都会平安健康快乐。
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嗯哪Emma
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姨妈推迟第六天！
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人民网《透明工厂》探秘！扒出宝宝辅食安心答案✨有没有宝妈和小编一样，给娃选辅食时像开“盲盒”？货架上的罐子看着光鲜，可原料是不是靠谱、有没有隐形添加剂、生产过程干不干净，全是未知数😭添加剂超标、营养不均的坑真的不敢踩，每一口都牵着全家的心。 好在最近人民网《透明工厂》栏目带我们扒了知名品牌「爷爷的农场」，跟着镜头看完整个生产流程，小编总算get到了万千妈妈信赖的底气——原来真正的安心，是从原料到成品全链路都经得起“放大镜”检验！  🌍原料不玩虚的！全球挑食只为一口真营养宝妈们都懂，好辅食的根基在食材。爷爷的农场那句“真材料、少添加、有营养”不是口号，而是实打实的全球遴选标准。特级初榨橄榄油专挑西班牙安达卢西亚的特定橄榄品种，那里的阳光和土
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过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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今天又出现太阳了呀，太暖和了
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早产宝宝发育不用愁，牢记5大护理要点，追赶成长步伐早产宝宝由于出生时生理机能尚未完全成熟，相比足月儿，他们更易遭遇一系列健康挑战，例如生长发育迟缓、免疫系统的脆弱及喂养上的难题，因此，为早产宝宝提供科学、细致的护理对于他们的生长发育至关重要。早产宝宝的护理是科学又细微的过程，父母小心翼翼走的每一步都是为了让宝宝能够追赶上同龄足月儿的成长，我们相信宝宝一定能克服生长发育路上的挑战，健康茁壮地成长！
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儿科专家谈|宝宝经常吐奶咋回事？怎么办？　　在日常门诊中，我经常碰到到妈妈们问，宝宝吐奶怎么办？要不要紧？其实小月龄宝宝吐奶大部分情况下是正常的，这主要跟宝宝的胃肠道消化系统发育不成熟有关系。宝宝吐奶存在生理性和病理性两种，需要注意的是病理性可能是由牛奶蛋白过敏引起的，可能会对宝宝身心健康带来长期影响。所以需要各位家长提高重视，尽早开始预防过敏。　　　　1.为什么宝宝容易因为牛奶蛋白过敏出现吐奶？　　　　这是因为3岁以前是宝宝肠道免疫成熟的关键期【1】，这个阶段很容易出现食物过敏，而完整牛奶蛋白又是食物过敏原中的第一名【2】，喝了完整蛋白的配方就会容易过敏，发生吐奶情况。吐奶的同时可能还伴随1种或多种其他表现，如腹痛、呕吐、厌食、拒
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小小小小小聪
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今天天气挺好的，风不加冰😂
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也是该开心还是难过。妹妹和弟弟共同开个店，妹妹没有资金，她去搞贷款，由于各种原因没有办下来。于是妈妈说帮她想办法。每次妈妈想的办法就是直接让我老公转钱，说是借他的，每次老公也是给妈妈转钱。都是上万的要。昨天妈妈一早打电话给我先生让转钱我都不知道这回事，也直接跳过了我。和妹妹聊聊哈我说你先整了看，不行再想办法，妹妹告诉我妈妈帮她去贷款，但是有利息。电话没有打通，说是给表妹借，我都担心妈妈借不到，我还想不行刷信用卡给她先用。结果晚上下班回去我就问他，他才给我说我，妈找他借钱我说你转了吗？他说转了。我不知道我为什么很难过也很生气。还骂他但是他不吭声。最近几个月不是在扶妹的路上就是在扶妹的路上。大的妹子让帮她退公租房，什么都不管，还欠物业费水电费各种费用不交，房子损坏赔了一千多让他先垫。过了一个月没钱了让我转三千。12月份小妹又没有钱了让转三千给她她创业。结果钱转过去了也没有创成，现在又和弟开店又没有钱我妈又来要钱。我也不知道我是该开心还是难过。最主要的的转钱了我妈不说是我们这里转去的，直接说是更表妹借的。害的妹妹又去受窝囊气。我真不知道妈妈是怎么想的。我们也好难每个月要还房贷还要养娃。我的工资基本月光。我真的过不去这个坎。大家帮我分析下，我该怎么做
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mamakids怎么验真伪管用有效果呢？一定要去官方网站进行查验吗？
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早产宝宝黄疸难题怎么破？学会区分和处理，守护宝宝健康！早产宝宝黄疸是因为肝脏功能不完善，胆红素代谢异常，浓度升高引起的一种疾病，对比足月儿，早产宝宝黄疸的发病几率要高，所以一定要重视早产宝宝黄疸这个问题。早产宝宝的黄疸问题不能忽视，但只要掌握了正确的区分和处理方法，并在日常生活中做好预防，才能保护好宝宝的健康，为宝宝创造一个健康安全的成长环境。
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