二胎宝妈来分享👶孩子一周四个月时，白天游戏和夜间睡眠关联超大！我家大宝那会，白天我带他玩“滚球追球”游戏，在地上放几个彩色球，引导他去滚动、追着爬，玩得不亦乐乎。玩累了，下午还会小睡一会儿。到了晚上，入睡超快，基本不用哄，而且一夜能睡大觉，夜奶都慢慢戒掉了。看来选对游戏，宝宝睡眠质量真能提升😴
来自佛山市
热门评论(3)
喊宥是家长
一起冲冲冲，宝妈们快试试这个游戏吧
2026-01-08 20:57:07 · 来自广州
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3344亮沫沫
滚球追球这主意真不错，既能锻炼娃的爬行能力，又能让他玩得开心，玩累了自然睡得好，我也得试试
2026-01-08 00:33:39 · 来自邯郸市
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小花生小熔岩
白天多消耗体力，晚上果然睡得香，看来以后得多安排点这种运动类游戏，让娃玩累了自然睡。
2026-01-07 23:40:39 · 来自沧州市
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