孕期控糖太难了，姐妹们都是怎么坚持下来的？
今天去复查糖耐，空腹血糖高了0.18就被判定妊娠糖尿病了[捂脸]医生让我每周三去制定控糖计划，还要花钱，医保还不能报销。现在连晚上饿了都不敢吃东西，只能喝瓶特仑苏纯牛奶垫垫肚子[叹气]好想吃各种好吃的啊，但是为了宝宝又不得不控制。姐妹们有没有什么控糖食谱可以分享的？这种日子什么时候才是个头啊...
来自揭阳市
热门评论(6)
a瑾瑜妈妈
孕期控糖真是太难了呢，很多好吃的都不能吃。
2026-01-10 02:53:33 · 来自广州市
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易之烊呀
对呀，控糖真的是太难了呀，那你这段时间现在是怎么控制饮食呢
2026-01-10 00:49:36 · 来自铜仁市
2
艾芙妮r
你说晚上饿了只喝牛奶，会不会营养不够啊？有没有其他办法呀？
2026-01-09 18:52:36 · 来自广州
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牧心妞妞w
控糖这事儿真的挺磨人的，不过空腹血糖高那么一点点其实不用太焦虑，医生让每周去调整计划也是为了更精准地控糖嘛。晚上饿的话，除了纯牛奶，试试无糖豆浆或者一小把原味坚果，解馋又顶饱。
2026-01-09 18:48:31 · 来自广州
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