我家小宝6岁半了，我自己是大人，我俩现在喉咙发炎不舒服。小宝说喉咙疼，吞咽都有点困难，我也感觉喉咙干痒还疼。想问下这种情况该怎么办呀？是需要多喝水就行，还是要吃点药呢？饮食上有没有啥要注意的？比如不能吃辛辣刺激的，那凉的东西能不能吃呢？还有，要不要多休息，避免大声说话？谢谢啦。