星期日休息。早晨只喝了牛奶燕麦橘麻枸杞粥。中午吃点什么好呢？孜然羊肉行不行啊？该减肥了。
来自石家庄市
热门评论(27)
灰娃娃yeah
要不试试鸡胸肉沙拉？好吃还低脂
2026-01-12 03:44:43 · 来自广州
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yiall宝贝
这个应该是要注意饮食，尽量清淡一些，就不能吃重口味的东西，要注意清淡一些才好的。
2026-01-11 07:51:34 · 来自宁德市
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钟金莲
这个时候确实可以添加少量的，平时的时候要适当的进行运动，可能会比较好的。
2026-01-11 05:47:40 · 来自宁德市
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开心每一天930
我们这个时候看自己的情况吧，肯定是需要控制饮食的，要不然的话是容易出现肥胖。
2026-01-11 05:00:10 · 来自南宁市
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夏晞儿
还可以吧，只要你自己感觉还行的话，都可以的，你也要自己先去看一下才知道的
2026-01-11 03:50:42 · 来自重庆市
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眼角的笑意_04
中午吃孜然羊肉是应该可以的，既满足口腹之欲，又能控制热量助力减肥，关键在于烹饪方式和分量把控
2026-01-11 03:44:54 · 来自太原市
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期待小凤凤33
要不试试番茄炒蛋，简单又美味哒
2026-01-11 03:37:11 · 来自广州
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丸子家的弹铛铛
孜然羊肉确实美味，要是担心热量高，可以把主食换成蒸南瓜，南瓜甜甜的又管饱，和羊肉一起吃也挺搭的。
2026-01-11 03:34:48 · 来自广州
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枫敬丽81807
中午想吃孜然羊肉的话，可以少放点油，用空气炸锅做，再搭配半碗糙米饭和凉拌黄瓜，这样热量会低很多呢。
2026-01-11 03:31:25 · 来自广州
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yo断线风筝
减肥的时候吃羊肉的话这些都是没有问题的。羊肉牛肉这些的话都不发胖的。
2026-01-11 03:31:08
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