月经第5天很重要！！一定要把握好~自打备孕开始，每个月总有那么几个“黄道吉日”要记——姨妈日、排卵日、同房日…个个都是重点。 还有一个不可忽略的时间节点，就是月经的第5天。 注意：是从月经第一天开始数第5天！不是干净后第5天！别搞错！ 月经第五天，要做什么？ 1.做检查，看透透 ✅ B超趁现在 虽然没有严格的时间限制，但对很多姐妹来说，这个时期做B超，更容易看清一些问题。 此时子宫内膜较薄，像息肉、占位等异常情况，会比月经其他阶段检查得更清楚。 ✅ 卵泡监测 如果你月经不规律、有排卵障碍或多囊卵巢综合征等，医生可能会建议从月经第5天开始做卵泡监测，了解基础卵泡的发育情况，为后续促排治疗提供依据。 ✅ 性激素六项检查 这是评估卵巢功能和内分泌状态的重要项目，通常推荐在月经第2–5天（卵泡期）进行检测。想了解卵巢功能和内分泌，这个时候测最准！抽个血，心里有数～ 2.养卵子，快启动！ 月经第5天如果已经结束出血，就可以开始调理卵子质量啦～比如喝黑豆浆、服用营养补充剂等，一直持续到排卵，对卵泡发育有积极作用。 3.同房？可以啦！ 经期同房不是绝对禁忌，但仍需谨慎，注意卫生、预防感染。到了第5天，不用再忍了姐妹们！量已经很少，没那么吓人，放心互动～ 4.调月经，吃药起点 调理月经周期常用的短效避孕药、雌激素或孕激素药物，常见服法之一正是从月经第5天开始，每天一片，连续服用21天，帮助建立规律周期。 5.动起来，不偷懒！ 散步、慢跑、瑜伽、跳绳…都可以慢慢恢复啦！身体恢复了，运动助孕气，脸色也会更好～ 怎么样，是不是没想到“月经第5天”居然这么有用？！姐妹们还知道这一天有啥隐藏功能？评论区聊一波，一起好孕呀！