孕期喉咙痛自救小妙招

姐妹们，孕期喉咙痛真的折磨人！我亲测了几种安全有效的方法，分享给大家：

1. 盐蒸橙子：橙子顶部切开，撒点盐，蒸10分钟，连肉带汁一起吃。我试过当晚喉咙就舒服多了！

2. 陈皮水：新会陈皮泡水喝，对喉咙干痒特别管用。记得选3年以上的陈皮效果更好。

3. 白糖花生水：生花生+白糖煮水喝，消炎又润喉。

4. 苹果雪梨柠檬水：三种水果一起煮，当水喝一整天。

用药提醒：如果实在严重可以喝蒲地蓝口服液，但用药前务必咨询医生！

注意：孕期千万别乱吃润喉糖，很多含药物成分。我有个朋友就是吃了含片导致宫缩，差点早产！