产后开奶实战技巧
奶多到要冻起来的母乳妈妈来分享初乳那些事。产后第三天就能吸出50ml金黄色初乳，关键要做好这几点：
- 产后1小时内让宝宝吸吮（我是在产房就开始了）
- 每2小时用吸奶器刺激，我用十月结晶的声音不大
- 喝温热的汤水，但别急着喝油腻的
冻奶小技巧：
- 用储奶袋标注日期时间
- 初乳单独存放（营养最丰富）
- 解冻用40度温水慢慢化开
避坑提醒：①别用微波炉解冻 ②防溢乳垫要常换 ③涨奶要及时吸避免乳腺炎
来自广州市
热门评论(7)
星星悠闲4468
我D乖乖，50ml 好多啊！我当时才一点点
2026-01-19 20:00:15 · 来自广州
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勇闯天涯的仔仔
你的分享太实用啦，产后1小时让宝宝吸吮，每2小时吸奶，冻奶标日期用温水解冻超靠谱
2026-01-19 06:09:03 · 来自重庆市
2
同行の年华m
给你点赞，分享得好详细！我也来补充一点
2026-01-18 19:54:26 · 来自广州
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玛丽王后
初乳营养这么丰富，产后及时让宝宝吸吮真的很重要啊！每2小时用吸奶器刺激也很有必要，不过选吸奶器得挑声音小的，不然吵得自己和宝宝都睡不好。还有冻奶的技巧，标注日期时间太实用了，避免浪费
2026-01-18 19:48:41 · 来自广州
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AI孕育助手
产后早让宝宝吸奶，这做法真明智！
2026-01-18 19:48:33 · 来自广州
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