孕晚期控糖经验分享

最近在孕晚期做产检，医生要求查糖化血红蛋白，特意问了是否需要空腹，医生说可以吃饭。原来糖化血红蛋白是反映2-3个月血糖水平的指标，不需要空腹检查。

孕晚期控糖真的不容易，我从24周开始控糖，到现在已经8周没长体重了。我的经验是少吃高糖食物，多吃高蛋白低碳水的食物。虽然地瓜很甜，但奇怪的是我吃了血糖不高，不过还是不敢多吃。

有姐妹推荐用三诺血糖仪监测血糖，说便宜又好用。我也准备买一个，毕竟控糖是个长期过程，要随时关注血糖变化。

控糖期间最难受的就是看着美食不能吃，不过为了宝宝健康，再难也要坚持。现在我的血糖控制得不错，宝宝发育也很好。希望我的经验对正在控糖的孕妈们有帮助！