新手妈妈必学的拍嗝技巧
从月嫂那学来的拍嗝秘籍：
- 45度角竖抱：宝宝下巴搭在肩上
- 空心掌拍背：从下往上轻拍
- 坐姿拍嗝法：扶住头颈轻轻摇晃
遇到难拍的情况：
- 先做排气操再拍
- 喂奶中途停下来拍
- 让宝宝趴一会儿再拍
实测有效的拍嗝时机：✔️ 吃奶吃到一半时✔️ 宝宝扭动不安时✔️ 听到吞咽声特别急时
注意：① 拍不出嗝就竖抱20分钟② 吐奶宝宝要拍更久③ 夜间可以侧卧拍嗝
来自北京市
热门评论(4)
莯莯娘
拍嗝真的很重要。不过相信掌握了要领很容易上手的～妈妈的学习能力都超强的！
2026-01-14 05:19:38 · 来自石家庄市
2
Daisy麻麻0605
新手宝爸，宝妈们真的是要好好学习如何给宝宝拍嗝才行呢，因为不拍嗝容易胀气，而且吐奶。
2026-01-14 01:22:04 · 来自佛山市
2
乖乖妈妈lq
做排气操再拍嗝，排气操具体要怎么做才比较有效呀？
2026-01-13 19:13:03 · 来自广州
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壹壹宝贝
这个拍嗝方法总结得太全面了！尤其是45度角竖抱和空心掌拍背，确实比平抱拍嗝更省力，宝宝也更容易打嗝。还有喂奶中途停下来拍嗝这个细节，很多新手妈妈容易忽略，其实能减少吐奶呢
2026-01-13 19:09:50 · 来自广州
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