
孕期体重控制与营养补充的纠结
最近真是被体重问题困扰得不行!孕前我只有135斤,现在才26周多就已经160斤了,医生说我长得太快了要控制。可是宝宝又偏小,让我多吃点,这该怎么办啊?
我试过减少主食,多吃蔬菜和肉,但体重还是蹭蹭往上涨。现在每天都要吃红薯、喝奶粉,还买了榴莲来补充营养。姐妹们有没有什么好建议?既要保证宝宝营养,又要控制自己体重,真的好难平衡!
最郁闷的是,我老公说我现在虎背熊腰的,要是再穿件貂皮大衣,远远看去就像个熊一样。虽然知道他是开玩笑,但听着还是有点难过。
想问问其他孕妈们都是怎么控制体重的?特别是那些宝宝偏小又需要补充营养的,你们是怎么做到既让宝宝长得好,自己又不至于太胖的?
来自广州市




















































