通乳避坑指南

花400元/次通乳却只通一半？这些血泪经验要收藏：

1. 找通乳师要问清楚：
   • 是否持证（拒绝无证上岗）
   • 能否一次解决问题（警惕分次收费套路）
2. 自救方法：
   • 边吸奶边按摩硬块
   • 冷敷缓解肿胀（不要热敷！）
3. 吸奶器选择：
   • 十月结晶手扶款亲测好用
   • 不要开最大档位（会损伤乳头）

避坑提醒：① 乳房硬得像石头时要及时处理② 通乳应该是无痛的，痛到哭赶紧换人