孕早期反胃自救指南，过来人的血泪经验
孕吐严重的姐妹看过来！我6周多的时候一晚上吐三次，吐到流鼻血，后来试了这些方法终于熬过来了：
随身带小包装梳打饼干，反酸时啃半片，中和胃酸效果不错
喝冰镇娃哈哈居然能止吐！不过要小口慢慢喝，喝太急容易刺激呕吐
焖面是我唯一能接受的面食，挂面一吃就反胃。发现能吃啥就吃啥，别勉强
床头永远放垃圾桶+湿巾，吐的时候随手就能拿到
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要空腹吃酸性水果 ②呕吐严重时警惕电解质紊乱 ③千万别硬扛，脱水了要立即就医
来自汉中市
热门评论(3)
1314小灵儿妈妈
不要空腹吃酸性水果
2026-01-15 03:02:49 · 来自漳州市
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铭铭，你最棒！
比较能接受苏打饼干，口感好一些
2026-01-14 22:36:31 · 来自沧州市
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安安二二
床头放垃圾桶和湿巾这个细节太贴心了，孕吐时根本来不及找东西，随手就能拿到真的能减少很多麻烦。她总结的避坑提醒也很实用，特别是脱水要立即就医这点，关键时候能救命。
2026-01-14 18:40:57 · 来自广州
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