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孕期贫血怎么办?

喵喵汪
第1天

最近发现自己贫血有点严重,医生建议我多吃含铁的食物,但没开补铁的药。群里姐妹们说贫血会影响宝宝发育,好担心啊!大家孕期贫血都吃什么补铁?医生有给你们开补铁的药吗?

有的姐妹说吃动物肝脏和红肉效果好,还有的说要搭配维生素C吃。我现在每天吃红枣、菠菜,但感觉效果不明显。想问问大家补铁效果好的方法,要不要再去医院让医生开点铁剂?

另外看到有姐妹分享这个补铁的药,不知道效果怎么样?[图片链接]希望大家给点建议,真的很担心贫血会影响宝宝。

孕期食谱
来自广州市
热门评论(3)
娜娜小壳壳壳
现在能从食物中来获取,如果还是比较严重的话就是要补充铁剂了
2026-01-15 05:34:18 · 来自北京市
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喵喵毛毛r
每天吃红枣、菠菜效果不明显,换别的食物会不会好点呢?
2026-01-14 20:27:33 · 来自广州
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顾艾菲儿
贫血这事儿确实得重视,特别是孕期,不光影响自己,宝宝发育也可能受影响。动物肝脏和红肉确实补铁效果好,不过得适量吃,别一次吃太多。维生素C搭配着吃能促进铁吸收,可以试试,效果应该比单纯吃红枣菠菜强
2026-01-14 20:24:34 · 来自广州
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