中老年人健康：延缓衰老进程，享受品质生活
来自东莞市
热门评论(3)
钟金莲
这个年龄以后确实只要好好的调理好身体，这个才是最好一些的。身体是最主要的。
2026-01-16 01:40:14 · 来自宁德市
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开心每一天930
我们这个时候看自己的情况吧，有时候要懂得如何去享受生活，调整心态才是最主要的。
2026-01-15 09:12:02 · 来自南宁市
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yo断线风筝
中老年健康的话，其实很多时候心态比什么都重要，早睡早起。身体好
2026-01-15 09:06:28
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请问孕39周凌晨1点破水，半夜去医院生娃，但是羊水一直流，几乎流干了，之后内检几次见红了，顺产了一天没顺下来，打了催产素，宫缩严重疼，熬不住第三天剖腹产出生了，孩子因为我血糖高出生送去观察，第二天又因为溶血性黄疸住院照蓝光，请问宝宝没事吧，头上有血迹，希望宝宝平安健康
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心随风
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孕晚期各种不适，如何缓解？最近进入孕晚期，身体各种不适接踵而至，想和各位准妈妈交流一下。我现在31周，耻骨疼得厉害，走路、翻身都困难，坐骨神经也开始疼了。医生说是假性宫缩，让我多坐多躺。更难受的是水肿，手、脚、腿都肿了，手指关节也疼。一胎时都没这么严重，这二胎真是让我吃尽苦头。老公说我像个老太太一样走路，真是又气又无奈。想问问大家孕晚期都是怎么缓解这些不适的？有没有什么好方法能让我舒服点熬到生产？
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下载什么可以查查排卵期
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孕期耻骨疼、抽筋和情绪波动，这些烦恼你有吗？最近真是被孕期各种不适折磨得够呛！昨晚小腿又抽筋了，疼得我直接从睡梦中惊醒。虽然每天都有坚持补钙、喝牛奶，但好像还是避免不了抽筋的困扰。群里姐妹说可能是着凉了，想想我确实经常把一条腿露在空调被外面，今晚得注意保暖了。更难受的是耻骨疼，走路都像在受刑。有经验的宝妈说会一直疼到生，想到还有好几个月要熬，真的有点崩溃。最让我困扰的是最近情绪特别容易波动，老公说句话都能让我炸毛。明明知道生气对宝宝不好，但就是控制不住想哭想发火。昨天因为一点小事就闹情绪，感觉宝宝都动得少了，特别自责。孕中期马上就要结束了，听说孕晚期会更辛苦。想问问各位准妈妈，你们都是怎么缓解这些不适的？特别是情绪管理方面，有什么好方法
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宝宝19天每天都要拉7-8次水状稀黄色粑粑
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感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小王子！
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妈妈网_vy5gw9
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妈妈网_4fl4wu
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小爱丸
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孕期耻骨痛和睡眠困扰，姐妹们有什么缓解方法吗？ 我现在孕中期就开始耻骨痛和腰酸背痛，晚上翻来覆去睡不着，已经连续好几天半夜醒3-4次了。老公虽然会帮忙揉腰，但他打呼噜太响反而让我更睡不着。听说孕晚期会更严重，好担心啊！想问问有经验的孕妈们：1. 热敷真的能缓解耻骨痛吗？2. 孕妇枕有没有用？3. 除了分房睡还有什么改善睡眠的方法？（附上最近拍的肚子照片，感觉比同孕周的要大）
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妈妈网_2hd84i
第1天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
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