孕期低血糖应对小妙招
怀孕后经常饿得快、头晕？可能是低血糖作祟。我孕早期也这样，分享几个亲测有效的方法：
- 燕麦+牛奶当加餐，饱腹又营养
- 随身带小饼干，头晕时赶紧吃两块
- 早餐一定要吃，我婆婆煮的鸡蛋粥米没烂也硬着头皮吃
个人经验：饿的时候千万别硬撑，我有次差点吐到眼泪都出来。医生说我这种属于孕期常见低血糖，少量多餐就行。
避坑提醒：如果频繁出现心慌手抖，要及时测血糖，排除妊娠糖尿病可能
来自揭阳市
热门评论(5)
林果儿吉吉
对呀，我们就尽量准备多一些零食，那就不会说担心会突然饿着自己了
2026-01-16 09:03:27 · 来自东莞市
1
a瑾瑜妈妈
怀孕之后低血糖的话要注意按时吃早餐，身上备点小零食
2026-01-15 23:56:34 · 来自广州市
2
米多奇妈妈
准备点小饼干随时垫补
2026-01-15 22:55:47 · 来自石家庄市
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美光子33
你说得对，饿的时候真不能硬扛！我之前就是觉得忍忍就过去了，结果差点晕倒。少量多餐确实管用，现在我也学着这样吃，头晕的情况少多了，看来得听医生的建议
2026-01-15 18:56:11 · 来自广州
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