
孕期控糖的烦恼与经验分享
最近在孕期控糖上遇到了不少困扰,想和大家分享一下我的经历。我的空腹血糖一直偏高,最高达到了8.0,这让我非常担心。医生建议我控制饮食,但我发现即使吃了糙米和蔬菜,血糖还是不太稳定。
为了控制血糖,我尝试了很多方法:每顿先吃蔬菜,再吃瘦肉,最后才吃少量主食;晚上10点左右会吃些无糖饼干,防止第二天早上血糖过高。但有时候还是会忍不住想吃甜食,比如红糖粑粑这种家乡特色小吃,虽然知道要控制但还是会偶尔放纵一下。
最让我头疼的是做小排畸检查时,宝宝总是不配合,经常要反复检查好几次。而且最近发现宫颈长度只有2.8厘米,比正常值短,这又增加了一层担忧。
想问问其他孕妈们,你们在控糖方面有什么好的经验吗?特别是遇到血糖仪和医院检测结果不一致的时候,都是怎么处理的?
来自广州市










































