
孕期控糖的烦恼与经验分享
最近发现自己空腹血糖5.47,虽然医生说暂时不需要特别处理,但还是有点担心。看到其他孕妈都在严格控制饮食,突然觉得好焦虑啊!
以前特别爱吃水果、蛋糕,现在都不敢随便吃了。今天下午实在忍不住吃了两片欧包,吃完就开始内疚。最难受的是,控糖后感觉整个人都不开心了,以前吃东西的快乐都没了。
想问问大家,孕期血糖高都是怎么控制的?真的完全不能吃甜食吗?有没有什么低糖又解馋的小零食推荐?我现在就靠小西红柿和蓝莓续命,但总觉得不够解馋。
另外,我发现孕晚期皮肤特别干,脸色也没以前好了,不知道是不是营养被宝宝吸收太多导致的。大家有没有类似的经历?都是怎么补充营养的?
来自广州市









































