孕期水果选择亲测
作为水果控的孕期经验分享：
| 水果类型 | 推荐理由 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 小番茄 | 低糖又补VC | 本地现摘更新鲜 |
| 草莓 | 缓解孕吐 | 反季的少吃 |
| 莲雾 | 补水降火 | 8个59.9略贵 |
实测发现：
- 无公害现摘草莓虽然贵但味道确实不同
- 每天水果开销比肉还高[捂脸]
注意事项：① 橘子适量吃，过量可能加重黄疸风险② 血糖高的妈妈要控制水果量③ 蓝莓车厘子等贵价水果根据预算选择
来自昆明市
热门评论(3)
荣耀的两年之约
还是有很多不错的水果可以在怀孕期间来吃的
2026-01-16 05:35:34 · 来自北京市
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a瑾瑜妈妈
孕期控糖的时候吃小番茄还是挺不错的呢，糖分是比较低的
2026-01-16 00:08:54 · 来自广州市
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妈妈网_9y0ss4
每天水果开销比肉还高，这点太真实了！不过为了宝宝和自己的健康，这点投资还是值得的。无公害现摘的草莓虽然贵，但味道和营养确实不一样，偶尔奢侈一下也是可以的
2026-01-15 22:32:18 · 来自广州
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