坐月子能不能开空调？夏季月子实测
6月坐月子的血泪经验，给准备夏季生的姐妹提个醒
必备物品：
- 空调挡风板
- 长袖月子服（3套起）
- 薄棉袜
- 护肩（喂奶用）
正确开空调方式：✓ 温度26-28℃✓ 不对着人直吹✓ 每天开窗通风2次✓ 穿好衣服再进空调房
我的惨痛教训：× 贪凉没穿袜子现在脚后跟疼× 半夜喂奶没护肩现在肩膀酸× 出汗没及时换衣服着凉
两种主流做法：A派：坚决不开空调B派：科学使用空调
避坑提醒：①不要用凉席②产后虚汗多要勤换衣服③可以煮艾叶水擦身
来自宝鸡市
热门评论(6)
我的宝贝女儿，
如果天气特别热的话，当然是可以的呀，一定是可以的呀，太热了呀，因为
2026-01-17 03:49:44 · 来自大连市
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a瑾瑜妈妈
夏天坐月子是真的很热呀，应该可以开空调的呢。
2026-01-16 23:42:39 · 来自广州市
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勇闯天涯的仔仔
夏季坐月子能开空调，调26-28℃不对人直吹，穿长袖袜和护肩，勤换衣物多通风
2026-01-16 17:52:34 · 来自重庆市
1
21314优雅紫墨城
说到开空调，我觉得那个温度设定和通风次数特别关键，26-28℃刚刚好，既不会太热也不会太冷，每天开窗两次也能保证空气新鲜，对宝宝和妈妈都好，这个经验得记牢
2026-01-16 17:46:43 · 来自广州
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