孕期控糖的烦恼与夜宵选择 最近被医生要求严格控制血糖，真是让我又饿又馋！今天散步一小时回来，实在忍不住喝了杯纯牛奶当夜宵。看着别人吃甜品、蛋糕真的好羡慕，但我现在连番薯干都不敢碰，怕血糖飙升。 孕晚期体重已经涨了25斤，医生说我宝宝偏大，让我控制饮食。可是饿起来真的头晕眼花，今天差点晕倒，赶紧炒了盘土鸡补充体力。 想问问其他孕妈们，控糖期间都吃什么解馋？有没有什么既能饱腹又不升糖的夜宵推荐？我现在每天最期待的就是叔叔周末来做饭，他做的盐焗鸡翅和虾简直是我的救命稻草！
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(4)
黄家小千金
哈哈，的确看着真不错哈
2026-01-17 00:40:33 · 来自三亚市
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yeah幺妈 ： 可不咋滴，看着就流口水，你平时爱吃这些不？
随风女生 ： 我也觉得看着就很诱人，控糖的人更受不了了。
欣欣甜心99
你叔叔做的盐焗鸡翅和虾听起来真不错，低脂高蛋白，确实适合控糖期间吃。其实也可以试试用魔芋制品代替主食，比如魔芋面或者魔芋米，热量低又管饱。平时还可以吃点坚果，不过要选原味的，别加糖的那种。
2026-01-16 20:20:28 · 来自广州
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